728x90 반응형 전체 글39 (서평) 몸이 먼저다 .. 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 (서평) 몸이 먼저다 .. 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 몸이 먼저다, 한근태 지음 (미래의 창) 오랜만에 다시 이책을 읽었다. 2014년에 초판이 발행된 이래로 22년 6월 19쇄 발행까지 엄청난 인기를 실감할수가 있었다 몇년전에 이책을 읽고 다시 읽은 이유는 19쇄 초대박의 의미를 다시 한번 느끼고 싶었기 때문이기도 했지만 무엇보다도 우리 몸에 대한 소중한 정보를 찾아볼수 있기에 일독을 권한다 저자이 경험을 토대로 왜 몸에 대해서 관심을 가지게 되었고 근육운동을 통해서 좋아진점에 대해서 편안한 문체로 담담하게 적어나간 책이다 지난 2년간은 적지않은 나이에 만난 운동의 매력으로 인해 인생이 완전히 바뀌는 것을 경험했다 처음에는 트레이너들의 멋진 몸매와 좋은 피부에 끌려 운동을 시작했다, 히자만 얼마 .. 2022. 11. 15. 자본주의에서 부자가 될수 있는 유일한 방법 자본주의에서 부자가 될수 있는 유일한 방법 여러분의 일상은 어떠한가요? 고환율에 높은 물가에 월급은 제자리 어렵고 힘든 상황이 계속되고 있기에 우리는 오늘도 열심히 일을 하지만 정체되어 있는 느낌을 지울수가 없는것 같아요 수많은 유튜브 채널과 부자가 되는 책을 보면서 느끼게 되는 점은 그렇게 많은 글과 영상을 보고 있지만 우리는 부자가 되고 있다는 느낌은 받지를 못했어요 다양하게 부자가 될수 있는 방법은 많이 있어요 주식,부동산,코인, 스마트스토어,사업 등등 하지만 이들의 성공 스토리는 듣고 부러워만 하고 있지 않나요? 이러한 사람들의 성공스토리를 듣기 위해 우리는 책을 보고 영상을 보고 블로그를 보면서 정보를 탐색만 할뿐 실제로 행동하는 부분은 많이 약한것 같아요 거기에 우리의 소중한 시간과 돈이 사용.. 2022. 11. 15. 대학 수시 면접 자주 질문하는 베스트 3 (지원자 후기,교육청 자료) 대학 수시 면접 자주 질문하는 베스트 3 (지원자 후기,교육청 자료) 이제 곧 입시를 위한 수능이 치루어지는 11월인데요 본격적으로 수시를 준비해야 하는 시기입니다 오랜 기간동안 준비해온 학부모와 학생들에게는 설레이는 순간이기도 하지만 많이 긴장되는 시기이기도 합니다 수능준비와 함께 해당 고사대비에도 충실히 해야하기에 이중 서류 기반 인적성 면접시 자주 질문하는 내용과 답변을 정리해봅니다. 성공적인 입시결과를 위해 도움이 되길 바랍니다 개별 수험생들의 면접 후기와 각 교육청별 면접 자료집을 종합적으로 정리해서 알려드립니다 베스트 질문 3 1. 지원동기와 자기소개 대학 수시 면접 뿐만 아니라 어디 면접을 가도 듣게 되는 이야기중에 하나입니다 개별 수험생들의 면접 후기와 각 교육청별 면접 자료집을 종합적으로.. 2022. 11. 14. 26주 적금 챌린지 금리 7퍼센트에 도전해야 하는 이유 26주 적금 챌린지 금리 7퍼센트에 도전해야 하는 이유 물가는 오르고 월급은 제자리 고환율에 수입물가 급등으로 어느새 우리는 힘든 경제상황 .. 한푼이라도 높은 금리에 관심을 갖는건 어쩌면 당연한 일이 아닐까요? 그래서 괜찮은 금리의 적금을 찾아보고 알려드립니다 카카오뱅크는 26주적금의 자동이체 성공 우대금리를 기존 최대 연 0.50%포인트에서 최대 연 3.50%포인트로 인상한다고 해요 26주적금은 최초 가입 금액만큼 26주동안 매주 자동으로 증액되는 금액을 납입하는 적금으로, 가입 금액은 1000원, 2000원, 3000원, 5000원, 1만원 중 자유롭게 선택 가능하다. 이번 인상으로 7주 연속 납입 성공 시 연 1.00%포인트, 26주 연속 성공 시 누적 연 3.50%포인트의 우대금리가 제공되는데요.. 2022. 11. 10. 재난 지원금 1인당 30만원 지원하는 곳과 사용하는 방법 요즘 처럼 힘든 시절이 있을까도 해요 비싼 물가에 월급은 제자리. 우리 삶은 언제쯤 나아질지 한숨부터 나오기는 하지만 최근 지자체에서 다양한 지원 혜택이 있기에 알려드려요 재난 지원금 1인당 30만원 지원하는 곳과 사용하는 방법 청도군은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화로 어려움에 부닥친 주민의 생활 안정과 침체한 지역경제에 활력을 불어넣고자 전 군민 재난지원금 지급을 결정했다고 해요 지급 대상은 29일 기준 군에 주소를 두고 신청일 현재까지 계속 주민등록을 둔 사람인데 11월1일부터 30일까지 신청할 수 있다고 합니다. 아직 시간은 좀더 남아있지만 서두르셔야 할듯 해요 군민 1인당 30만원의 지류식 청도사랑상품권을 주는데 해당 주소지 읍·면사무소에서 개인별 지급을 원칙으로 현장에서 상품권을.. 2022. 11. 10. 분기당 최대 100만원 지원 신청하는 방법 경기는 어렵고 물가는 오르고 월급은 그대로 삶이 많이 팍팍하고 어렵습니다. 이러한 때에 복지혜택을 받아볼수 있다면 이것만큼 든든하게 힘이되는건 없겠죠 ~ 청년기본소득은 경기도형 기본소득제도 입니다 해당 혜택이 가능한지 꼼꼼히 챙겨서 어려운 삶에 큰 도움이 되길 바랍니다 청년기본소득 청년기본소득은 행복추구, 삶의 질 향상 등 청년의 사회적 기본권 보장을 지원하는 경기도형 기본소득제도 지원대상 경기도 내 만 24세 청년으로서 3년 이상 계속 거주한 경우 또는 합산하여 10년 이상 거주한 경우(신청일 기준) 지원내용 1인당 분기별 25만원(최대100만원) 기본소득 지원 * 기초생활수급자에 한하여 일시금 지급(수급자증명서 필수 제출) 지급절차 2022년 지급기준 및 지급일정 청년기본소득 2022년 지급기준 및 .. 2022. 11. 10. 이달 말에 신청 내년 1월 102만원 지원금 받아요 ~ 이달 말에 신청 내년 1월 102만원 지원금 받아요 ~ 근로·자녀 장려금 정기신청 기간을 놓친 가구는 11월30일까지 신청 접수 받는데요 국세청은 최근 장려금 대상자지만 아직 신청하지 않은 22만가구를 대상으로 안내문을 발송했어요 30일까지 신청하면 내년 1월말 장려금을 받는데요 올해 기준 가구당 평균지급액은 근로장려금은 102만원, 자녀장려금은 86만원입니다 근로ㆍ자녀 장려금은 지난해 소득이 있고 소득ㆍ재산 요건을 충족해야 신청할 수 있다고 하니 이런 좋은 기회를 놓치면 안되겠죠 근로장려금은 부부합산소득이 ▲단독가구 2200만원 ▲홑벌이가구 3200만원 ▲맞벌이가구 3800만원 미만이어야 합니다 자녀장려금은 홑벌이ㆍ맞벌이 가구 모두 4000만원 미만이 기준이고 재산은 부동산ㆍ자동차 등을 통틀어 2억원 .. 2022. 11. 8. 자는 동안에도 돈이 들어오는 7가지 방법 ~ 패시브 인컴 자는 동안에도 돈이 들어오는 7가지 방법 ~ 패시브 인컴 유명한 투자자중의 한명인 워렌버핏이 이야기 하길 ... 자는 동안에도 돈이 들어오지 않으면 당신은 평생 일을 해야 한다는 이야기를 한적이 있습니다. 최근에 돈버는 방법, 자동 수익화에서 늘 인용되고 강조되고 있는 문구중 하나인데요 생각만 하도 설레이는 기분이 아닐까 합니다. 자는 동안에도 수익이 들어온다면 우리는 정말 경제적인 자유를 누릴수가 있겠죠 액티브 인컴은 우리가 시간과 노력을 투여해서 버는 적극적인 형태의 근로 수익을 의미합니다. 이방법은 리스크가 적은 반면에 시간과 노력을 직접 투입해야 하기에 잠을 자는 동안에는 수익이 들어오지 않으며 자동화 할수 있는 방법이 없습니다. 다소 확정적인 수익을 얻어야 하는 분들에게는 잘 어울리지만 수익의 .. 2022. 11. 7. 애플 아이폰14 프로 싸게 사는 법 ~ 미친 환율과 가격에서 희망찾기 애플 아이폰14 프로 싸게 사는 법 ~ 미친 환율과 가격에서 희망찾기 이번에 새로 발표된 아이폰 14 프로 ~ 다이내믹 아일랜드와 다양한 기능이 업그레이드된 신형 모델 구입은 늘 설레이는 순간입니다 하지만 미친 환율에 오른 가격을 보면 조금 망설이게 되는데요 정말 이가격으로 시원하게 지를수 있는 분들이 얼마나 많을지는 모르겠어요 금수저가 아닌 다음에야 현금으로 사기가 조금은 망설여지는 미친가격입니다 저도 조금 망설이고 있는데요 어떻게 하면 조금이라도 싸게 살수 있을지 고민해볼 결과를 공유하고자 합니다 개인적인 의견이지만 아이폰 10년차의 내공을 느껴볼수 있는 글이 되지 않을까 하는 작은 희망을 가져 봅니다 1. 쿠팡 사전예약 이미 인기가 많아서 계속 품절이지만 조금만 더 초기에 서두른다면 좋은 조건으로 .. 2022. 11. 4. (서평후기) 비상식적 성공 법칙 (부자가 되는 강력한 8가지 습관) 역행자 자청 추천 (서평후기) 비상식적 성공 법칙 (부자가 되는 강력한 8가지 습관) 역행자 자청 추천 이번에 읽은 책은 비상직적 성공법칙이나는 책입니다 기존의 부자가 된다는 자기계발서와는 다른 접근이 인상적인 책입니다 인기 작가인 역행자 자청님의 추천도 초반에 깊은 이미지를 심어주었네요 뻔하지 않은 내용으로 직설적인 글을 엿볼수가 있어서 통쾌하면서도 시원한 느낌을 지울수가 없네요 ㅎㅎ 비윤리적인 내용이 아니라 우리가 너무나 당연하게 생각해왔던 상식을 뒤옆고 진정으로 자기가 원하는 것을 이루게 하는 인식의 전환을 의미합니다 책에 나오는 비상식적인 8가지 부자 습관을 살펴볼까요 1. 하기싫은 일을 찾아낸다 저자는 진정으로 자신이 하고 싶은 일일 찾으려면 오히려 하기 싫은 일을 먼저 명확히 찾아내어야 한다고 말합니다 , 그리.. 2022. 11. 3. 신청만 해도 240만원, 꿀빠는 월세 지원금 2배 받는 법 신청만 해도 240만원, 꿀빠는 지원금 2배 받는 법 복지 혜택은 아는 분들만 챙김을 받는 일이 많아서 늘 관심있게 지켜봐야 할듯 싶어요 물가는 모르고 고환율에 실업까지 힘겨운 시간입니다 나라에서 주는 복지혜택을 잘 챙겨서 힘들지만 잘 이겨내보아요 시는 주거비 부담으로 힘들어하는 청년들에게 최장 10개월 동안 매달 20만 원의 월세를 지원해 주고 있는데요 여기에 대한 긍정적인 평가가 인상적입니다 시는 “3년 동안 청년월세 지원을 받은 청년이 6만2000명에 이른다”고 31일 밝혔다. 지원 대상은 2020년 5000명에서 지난해 2만7000명, 올해 3만 명으로 늘었다고 하니 해당이 되는 분은 서둘러야 할듯 싶네요 ㅎㅎ 혜택을 받기 위한 문턱도 대폭 낮아졌는데 기존에는 ‘중위소득 120%(월 소득 233만.. 2022. 11. 1. 과식하지 않는 삶 ~ 외과의사의 식사 운동 수면 해독 건강법 과식하지 않는 삶 ~ 외과의사의 식사 운동 수면 해독 건강법 이책은 최근에 다이어트로 고민중인 저에게 큰 도움이 되었습니다 저자는 일본에서 유명한 외괴의사이자 유튜버입니다 배부를때까지 잔득 먹고 자던 불량한 습관을 4년 가까이 소식 생활로 바꾼 식습관에 대한 내용입니다 우선 다양한 식재료와 함께 전문 의학 내용을 바탕으로 신뢰감 있게 글을 적어서 쉽게 읽어 갈수 있어서 좋았어요 그 중에서 인상적인 내용은 장수하는 사람들이 많이 사는 특별한 지역 블루존에 대한 이야기입니다 세계 5대 블루존은 그리스 이카리아, 이탈리아 샤르네나, 미국 로마린다, 코스타리가 니코야, 일본 오키나와 입니다 여기에서 나온 9가지 공통점입니다 1. 평소 몸을 자주 움직인다 2. 보람된 삶을 추구한다 3. 스트레스를 피한다 4. 배.. 2022. 11. 1. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
