728x90 반응형 동기부여2 미래의 나를 만나는 놀라운 혁명 ~ 퓨처셀프 미래의 나를 만나는 놀라운 혁명 ~ 퓨처셀프 우선 시간의 개념을 자기계발서에 가져온 컨셉이 매우 독특하게 다가옵니다 보통의 일반적인 책들과는 다른 접근방법이라 마음에 들었어요 과거의 나 - 현재의 나 - 미래의 나 (퓨처셀프) 소름끼치도록 명확하게 선명하게 미래를 그릴 것 그 목적이 분명할수록 우리는 퓨저셀프로 나아갈수 있습니다 우리의 삶은 시한부 인생 명확한 미래앞에 우리가 해야할 선택은 무엇일까요? 미래의 나를 만나기 위해 오늘의 나는 목표를 향해 한걸음씩 나아가게 될것입니다 아마존의 사훈도 여기에 나옵니다. 원 데이 늘 초심을 잃지 말자는 말인데 죽음이라는 명확한 미래앞에 우리가 목표하고 나아가야할 명확한 미래의 나 ~ 퓨저셀프를 만나야 하는 이유입니다 살 날이 얼마 남지 않은 ‘미래의 내’가 현재.. 2023. 10. 11. (후기) 돈버는 다이어트 ... 한달만에 8kg 감량 비결은 ? (후기) 돈버는 다이어트 ... 한달만에 8kg 감량 비결은 ? 제가 최근에 다이어트를 했어요 얼마전에 고향집에 갔는데 찍힌 저의 모습을 보니 너무 충격적이었어요 그래서 독한 마음을 먹고 다이어트를 했는데 비교적 짧은 시간에 효과를 볼수가 있었네요 직접 해본 경험담을 알려드릴께요 몸매와 스타일도 중요하지만 저는 부어오른 저의 배가 너무 보기가 싫었어요 그래서 스타일도 중요하지만 건강을 위해서 다이어트를 해봤어요 1. 동기부여 2. 식이조절 3. 조심해야할 음식 4. 환경 만들기 1. 동기부여 우선 마음을 먹는것이 가장 중요합니다 체중의 심각함을 느꼈다면 지금 바로 시작해야 합니다 망설이지말고 지금 당장 시작해야 하는 것 이것부터가 시작입니다 저는 오랜만에 고향집에 갔다가 찍힌 사진을 보고 매우 충격을 받.. 2022. 11. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
