728x90 반응형 후기4 (서평후기) 슈퍼노멀 ~ 폭발적 성과를 만드는 평범한 사람들 (서평후기) 슈퍼노멀 ~ 폭발적 성과를 만드는 평범한 사람들 이책을 읽고 일반적인 자기계발서랑은 다르게 좀더 구체적인 프로세스를 바탕으로 본인의 경험을 잘 믹스했기에 많은 분들에게 참고가 될 것 같아서 후기를 작성합니다 평범의 극단으로 향하는 슈퍼노멀 프로세스 1. 돌연변이의 발견 나보다 앞선 사람의 성공루트를 따라가라 ( 정보 비대칭 상태의 최고의 전략) 지금 시도하지 않으면 더 많이 잃는다 2. 운과 실력을 분해한다 당장의 결과에 집착하지말고 조금씩 성장해 나가는 모습을 구체적 기록 3. 먼저 실력의 영역을 정복한다 환경을 바꾸고 무의식을 극복 4. 빈도를 극단적으로 높인다 사업에 한번에 올인하지 말고 작게 시도해서 빈도 올리기 고빈도 전략 (인적,물적 자원 부족) (예) 미용실 - 인스타그램,유튜브.. 2023. 11. 8. (후기) 돈버는 다이어트 ... 한달만에 8kg 감량 비결은 ? (후기) 돈버는 다이어트 ... 한달만에 8kg 감량 비결은 ? 제가 최근에 다이어트를 했어요 얼마전에 고향집에 갔는데 찍힌 저의 모습을 보니 너무 충격적이었어요 그래서 독한 마음을 먹고 다이어트를 했는데 비교적 짧은 시간에 효과를 볼수가 있었네요 직접 해본 경험담을 알려드릴께요 몸매와 스타일도 중요하지만 저는 부어오른 저의 배가 너무 보기가 싫었어요 그래서 스타일도 중요하지만 건강을 위해서 다이어트를 해봤어요 1. 동기부여 2. 식이조절 3. 조심해야할 음식 4. 환경 만들기 1. 동기부여 우선 마음을 먹는것이 가장 중요합니다 체중의 심각함을 느꼈다면 지금 바로 시작해야 합니다 망설이지말고 지금 당장 시작해야 하는 것 이것부터가 시작입니다 저는 오랜만에 고향집에 갔다가 찍힌 사진을 보고 매우 충격을 받.. 2022. 11. 17. (서평) 구글러의 특별한 관점의 재해석 ~ 언리시 후기 (서평) 구글러의 특별한 관점의 재해석 ~ 언리시 후기 언리시 / 조용민 / 위즈덤하우스 현직 구글러의 자기계발에 대한 솔직한 내용을 볼수 있어서 좋았다 워낙 방대한 내용이 책속에 있지만 우선 개인의 잠재력과 가능성을 재발견,재정의로 통해서 발전과 기회를 만드는것 이것이 언리시하고 볼수 있다 ‘언리시(unleash)’의 사전적인 의미는 무언가의 줄을 풀어 해방하는 것이다. 주로 개나 맹수 등의 줄을 푼다는 뜻으로 쓰이는데, 이 책에서 언리시를 통해 해방하고자 하는 것은 맹수가 아니라 개인의 가능성과 잠재력이다. 누구에게나 어디에나 있는 가능성과 잠재력을 그냥 지나치지 않고, 재발견하고 재정의하는 것이 바로 언리시다. 대부분 자기계발서가 다소 모호한 이야기를 하는 반면에 이책에서는 좀더 구체적으로 사례를 .. 2022. 11. 17. 무조건 달라진다 ... 의지 따위 없어도 저절로 행동이 바뀌는 습관의 과학 후기 무조건 달라진다 ... 의지 따위 없어도 저절로 행동이 바뀌는 습관의 과학 후기 최근에 느낀점은 블로그든 유튜브는 또는 다른 일이든 무엇이든 꾸준하게 해야 한다는 점을 많이 공감하고 있는 시점에 알게된 책입니다 지금 당장 시작하는 힘과 끝까지 해내는 힘을 동시에 얻는 법 그리고 작심삼일에 늘 후회하는 우리들을 위해서 만든책인데 외국책임에도 불구하고 술술 잘 읽혀집니다 실제로 강력한 동기부여나 굳은 결심만으로는 쉽게 우리의 습관이 바뀌지가 않기에 저자는 구조화된 방법론을 잘 설명해줍니다 여기에서 말하는 7가지 프로세스를 잘 보고 우리 일상생활에도 적응해서 무조건 성공하는 습관을 만들어보아요 1. 바뀌거나 새로 만들고 싶은 행동은 무엇인가? 2. 자동 행동, 열정 행동, 일반 행동중에 어디에 속하는가 3. .. 2022. 10. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
